Respira

“-Mamá, ¡hoy no puedo dormir!
-¿Quieres que te enseñe a respirar?

🧘😮‍💨Una historia con ejercicios divertidos y prácticos para concientizar la respiración y diferentes posturas de yoga, que inciden directamente en el bienestar físico y emocional.

✍️Incluye una guía para adultos para profundizar en el tema.

Edad sugerida: a partir de 5 años.